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　✽NSD101 会員募集中!!  　　

　・主　催　　NSD101 プロジェクト･チーム　　
　・日　時　　・星組　毎週木曜日　15:00～16:00
　　　　　　　・宙組　毎週金曜日　19:30～20:30　

　・会　場　　総合体育館・アリナス・向能代公民館・南部公民館　その他市内公共施設
                                …  使用施設については、１ヶ月前にLINE会報でお知らせします。
                                     ※運動の出来る服装・内履き(ズック等)・タオル・飲み物等 持参して下さい。

　・対　象　　・星組　３０歳～６０歳代（プラス 元気な７０歳代）の皆さん ‼
　　　　　　　・宙組　高校生以上の皆さん ‼
                        …  基礎体力の向上を基本に、ラテン系音楽を中心に自由に踊るフィットネスです。基本とする「ZUMBA」に                                      “間違い”という言葉はありませんし、振り付けの正確性を求めるものでもありません。ダンスステップで
                                     楽しく踊ってエクササイズしましょう。シニア世代、初心者大歓迎です。各種イベント等で元気にパフォー                                       マンスをしましょう。

　・会　費　　参加料／１レッスン（１回）・５００円
                                …　レッスンの参加当日、お支払いいただきます。（年会費、入会金等はありません。）
                                      ※レッスンをお休みの場合、参加料はいただきません。